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每位妈妈在怀上孩子的那一刻都是非常开心和幸福的，然而，要想在怀胎十月后生下健健康康的宝宝，孕妈在孕期是要牺牲很多的。怀孕的妈妈不仅要在饮食、生活作息方面多加注意，而且她们还可能要牺牲一些对宝宝不利的兴趣爱好。然而，总有一些孕妈会因为抵挡不住诱惑而伤害到宝宝。
莉莉是一个准妈妈，她已经怀孕6个月了。为了孩子，她改变了以前不规律的生活与饮食习惯，所以莉莉认为孩子一定健健康康地生活在自己的肚子里。一天，莉莉按照做医院做产检，在做产检的时候，莉莉从电脑的屏幕看到孩子正活泼地在她的肚子里动来动去，而且还不停地冲着屏幕做*脸。于是她就开心地跟医生夸赞孩子活泼，以后一定是个聪明的孩子。
然而，医生却突然皱着眉头说：这孩子不能要，因为孩子患有严重的唇裂与肢体畸形。
后来，医生询问了莉莉的生活习惯发现，莉莉以前是经常吸烟的，而且在怀孕期间也偷偷吸过几次烟，而且莉莉的丈夫也是一个烟民，她怀孕期间也吸着二手烟。
吸烟有害健康这句话是我们经常可以看到的，而对孕妇来说，吸烟导致孩子畸形的概率是非常高的，所以宝宝的健康与孕妈的生活习惯是息息相关的。
孕妇吸烟对孩子危害很大
1、容易胎儿发育畸形
香烟中含有很多有害的物质，所以孕妈在怀孕期间吸烟会增加胎儿发育畸形的概率，例如：唇裂、肢体畸形、器官发育不全等。
2、容易引起早产或者流产
香烟中大量的有害物质容易导致孕妇出现血管收缩、胎盘血流量减少的情况，这会导致输送给子宫的氧气以及营养变少，所以孕妈很可能出现会早产的情况。
另外，烟龄比较长的孕妈在孕期还有吸烟的话，那么她们流产的可能性的非常大的。
3、孩子出生后容易患病以及出现发育不良
孕妈在孕期没有出现吸烟的情况，但是身边的人在吸烟的时候，孕妈没有回避的话，孩子在出生后会比较虚弱，容易患上疾病。
另外，吸二手烟对胎儿的发育是有害的，孩子出生后很可能会出现身体发育不良、大脑发育不良的情况。
孕妈在孕期注意这几点，宝宝会更加健康
1、远离香烟
如果孕妈是一名烟民的话，那么在准备要孩子的前三个月就应该戒烟，特别注意的是不能在孕期吸烟。
另外，二手烟对胎儿的伤害也是非常大的，所以孕妈们在看到身边人抽烟的时候要尽量避开或者提醒他们到阳台或者厕所抽烟。
2、尽量少使用化妆品
很多化妆品都是化学合成物，所以这些物质对胎儿是有一定风险的，特别像口红这些可能会通过口腔进入体内的化妆品。因此，孕妈在怀孕期间一定要少用化妆品，为了以防万一的话，最好不要使用化妆品。
3、保持健康的生活作息习惯以及饮食习惯
孕妈在怀孕期间要保持良好的作息规律，做到早睡早起，保证充足的睡眠。另外，孕妈们也要养成科学、合理的饮食习惯，尽量避免垃圾食品、膨化食品、高脂肪食品等不健康的食品。
因为不良的行为而导致宝宝不能健康出生是会让人很痛苦的，所以宝妈们为了孩子能够健康来到这个世界一定要注意自己的行为。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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